一、离婚时如何约定探视权

探视权，是指离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲依法享有的探视子女的权利。《婚姻法》第三十八条规定：“离婚后，不直接抚养子女的一方有探视子女的权利，另一方有协助的义务。行使探视权利的方式、时间由当事人协商，协商不成时，由人民法院判决。一方探视子女，若危及子女身心健康的，经人民法院判决可以终止探视权。”

在离婚协议中，探视权往往不被当事人所重视，只是在离婚协议中简单写上孩子归某方抚养，对于探视的时间、地点、方式有明确约定的不多，导致离婚后一旦产生争议，还要再次通过法院确认，增加了当事人的经济成本和时间成本。

我们认为，离婚时夫妻双方应对于孩子的探视权行使时间、方式、地点问题，进行约定。起诉离婚的时候法官也应从探视权的立法本意出发，从有利于孩子的身心健康出发，尽量主持双方进行调解，由父母双方就探视权问题达成一致意见。比如男方每月享有两次探视权，在每个月的单周五，根据女儿的意愿，在协议的地点探视女儿。遇有特殊情况，探视时间、方式由双方约定。双方也可以约定由另一方将孩子周五接走，周六或周日送回，不妨再具体明确一下接送的具体地点和方式。

一般而言，每月探视的次数不宜过多，若探视过度频繁，会给双方带来很多不便，并会影响孩子的正常生活和学习。等孩子十周岁以上了，具体探视的时间及方式，还可以听取孩子的意见以孩子的独立意志为转移。

二、离婚后如何行使探视权

法律规定的探视权，是指夫妻离婚后，不直接抚养子女的父或母享有按约定的时间、地点和方式，看望由另一方直接抚养的子女，或将子女短暂接回共同生活的权利。我国《婚姻法》第三十八条规定：离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止其探望的权利；不利于子女身心健康等事由消失后，应当恢复探望的权利。因此，见到孩子和与孩子同住都是探视权的内容。